tatil sonu depresyonu

Menü

	Anasayfa
	Sohbet
	isimler sözlüğü
	Aşk - Sevgi
	Süper Oyunlar yeni!
	Bayanlara Özel
	Aşk Şiirleri
	Kadın
	Ev - Dekor
	Aşk Hikayeleri
	Burçlar
	Bilgisayar
	Sağlık
	Tatil
	Yemek - Tarifleri
	Evlilik
	Sinema
	Komik - Mizah
	Rüya Tabirleri
	Güzel Sözler
	Hazır Mesajlar
	İlişkiler
	Taktikler
	Erotizm - Cinsellik
	E-kart
	Şarkı Sözleri

	Tc kimlik no
	Yeni türk lirası
	Vergi kimlik no
	Vergi bilgileri
	Telefon 118
	Telefon fatura
	Milli piyango
	Posta kodu

Uyuzmusun?

	Anasayfa yap
	Favorilerinize ekleyin
	İletişim
	Reklam - Link Değişim

Bedava.cc

Rüya tabirleri

Birstar.com

tatil sonu depresyonu

Tatil günlerinin sona ermesiyle birlikte tatili biten insanların depresyon yaşadıkları, özellikle tatil dönüşü sendromu olarak nitelendirilen kızgınlık, sinirlilik, yorgunluk, bezginlik ve sosyal etkinliklere karşı istek kaybının ortaya çıktığı belirtildi.

Ruh ve Sinir Hastalıkları Uzmanı Avidan Güngör, tatil sonrası depresyonunun başlamak üzere olduğunun kolayca anlaşılacağını ve depresyonun birbirinden kesin çizgilerle ayrılan üç aşaması bulunduğunu söyledi. Güzel bir ortamda tatil geçirildikten sonra dönüş yolunun dayanılmaz bir işkenceye dönüştüğünü belirten Güngör, \"Rüya gibi geçen tatilden sonra günlük yaşamda strese sebep olan faktörler (trafik, hava kirliliği, iş yaşamı) aniden devreye girer\" dedi. Güngör, \"Şimdi evime dönüp rahat yatağıma uzanıp keyif yapacağım. Zaten oteldeki yatak da belimi ağrıtıyordu\" şeklinde kendini kandırma döneminin kaçınılmaz olduğuna dikkat çekti.

Güngör, \"İlk iş günüyle başlayan öfke karakterizedir. Tatil sonrası depresyonu, giderek yaygınlaşan bir depresyon şekli olarak son yıllarda dikkatimizi çekmektedir. Tatil, hayal denizinde yaşamaktır. Gerçeğe dönüp ayaklarımız yere bastığı zaman, tatile çıkarken geride bıraktığımız meseleler olduğu gibi karşımıza çıkar. Kaldı ki, pek çok insan istemediği bir işte, sinirlerini bozan insanlarla çalışmaktadır. Bu sebeple tatil bu tür kişiler için tam bir kaçıştır. Tatil, kişinin farklı yaşama isteğini körükler. Tatilini değişik aktivitelerle geçiren kişi, tatil dönüşü tekdüze, heyecansız yaşantısına tahammül edemez. Tatil beklentisi çok yüksek olan kişiler, tatil süresinde umduklarını bulamadıkları zaman yoğun bir depresyona girebilirler\" diye konuştu.

Güngör, olumsuz duygulardan arınmaları için kişilerin hafta sonlarını değerlendirmelerini, günlük hayata küçük heyecanlar serpiştirmelerini tavsiye ederek, \"Kişinin alışılagelmiş günlük yaşantısında kendisini rahatsız eden sebeplerin neler olduğunu bulup çıkarması ve farkına varması da tavsiye edilebilir. İnsanlar sıkıntılarını çözümlerken ayakları yere basan, olumlu stratejilerden yararlanabilir, profesyonel ya da tıbbi destek alabilirler\" şeklinde konuştu.

20.08.2005

Kaynak : İHA

Bu Sayfayı Sevdiklerinize Göndermek için tıklayın

Tatil haberleri - Geri Dön

Uyuzum.com - Kaşıntısı tutanların sitesidir.