süt içerek zayıflayın

Menü

	Anasayfa
	Sohbet
	isimler sözlüğü
	Aşk - Sevgi
	Süper Oyunlar yeni!
	Bayanlara Özel
	Aşk Şiirleri
	Kadın
	Ev - Dekor
	Aşk Hikayeleri
	Burçlar
	Bilgisayar
	Sağlık
	Tatil
	Yemek - Tarifleri
	Evlilik
	Sinema
	Komik - Mizah
	Rüya Tabirleri
	Güzel Sözler
	Hazır Mesajlar
	İlişkiler
	Taktikler
	Erotizm - Cinsellik
	E-kart
	Şarkı Sözleri

	Tc kimlik no
	Yeni türk lirası
	Vergi kimlik no
	Vergi bilgileri
	Telefon 118
	Telefon fatura
	Milli piyango
	Posta kodu

Uyuzmusun?

	Anasayfa yap
	Favorilerinize ekleyin
	İletişim
	Reklam - Link Değişim

Bedava.cc

Rüya tabirleri

Birstar.com

süt içerek zayıflayın

Erciyes Üniversitesi (EÜ) Atatürk Sağlık Yüksekokulu Beslenme ve Diyetetik Bölümü Başkanı Doç. Dr. Neriman İnanç, KLA’nın mandıra ve sığır işkembelerinde bulunan bir bakteri tarafından sentezlendiğini söyledi.

KLA’nın kanseri önlediği, yağ depolarında ve kan şekeri düzeyinde azalma sağladığı ve bağışıklığı artırdığının hayvan çalışmaları ile ortaya konduğunu kaydeden İnanç, üniversitenin diyetetik bölümünde de yaşları 22-48 arasında değişen 24 obez kadın üzerinde çalışma yapıldığını anlattı. Obez kadınlardan 12’sinin diyetlerine günde 1.8 gram KLA’nın 8 hafta süre ile ilave edildiğini ve diyet uygulanan diğer obez kadınlarla karşılaştırıldığını belirten İnanç, şu bilgileri verdi:

\"KLA verdiğimiz 12 kadının vücut ağırlığı, beden kitle indeksi, bel ve kalça çevresi ölçümlerinde azalma sağlanmıştır, ancak vücut yağ ve kas oranları değişmemiştir. Ayrıca serum trigliserid, kolesterol vekötü kolesterol olarak bilinen LDL ve VLDL düzeyleri düşmüş, iyi kolesterol olarak bilinen HDL düzeyinde etkili olmamıştır. Bel ve kalça çevresi oranının yüksek olması, ‘Abdominal Obezite’nin göstergesi olduğundan koroner kalp hastalıklarına yakalanma riskinin fazla olduğunun işaretidir. Çalışma sonucunda, KLA’nın kalp hastalıkları için risk faktörü olarak bilinen bel kalça çevresi ölçümlerinde azalma sağlamasının bu hastalıklardan korunmada kullanımının yarar sağlayabileceği düşünülmüştür.\"

Gelinen noktada, KLA’nın ağırlık kaybettirici ajan olarak obezlerde ve yüksek risk grubu olan diyabetik hastalarda kullanıldığını dile getiren İnanç, \"Toksik etkisi ile ilgili çalışmalarda, organlarda histopatolojik hasara ve hematolojik anormalliklere neden olmamış, ancak bazı durumlarda yüzde 1 verilmesi sonucunda karaciğerde büyüme görülmüştür.\" diye konuştu.

İnanç, halk arasında kalsiyum kaynağı olarak bilinen süt ve süt ürünlerinin yapılan çalışmalardan sonra ortaya çıkan faydalarının gözardı edilmemesi gerektiğine işaret etti.

İnek sütü türevlerindeki KLA içeriğinin, mera ve otlaklarda beslenen ineklerde daha fazla olacağını vurgulayan İnanç, şöyle devam etti:

\"Peynirlerin gramında 3.59-7.97 miligram KLA bulunmaktadır. Günlük tüketimin erkekler için 212 miligram/gün, kadınlar için ise 151miligram/gün olduğu belirtilmektedir. Gereksinmenin yüzde 60’ı süt ürünlerinden, yüzde 37’si et ürünlerinden sağlanmaktadır.\"

Bu Sayfayı Sevdiklerinize Göndermek için tıklayın

Tüm yazılar - Geri Dön

Uyuzum.com - Kaşıntısı tutanların sitesidir.